W czym możemy Ci pomóc?

Ostatnio wyszukiwane

    Popularne artykuły

      Artykuły
      Wyświetl wszystko
        Wątki
        Wyświetl wszystko
          Zgłoszenia
          Wyświetl wszystko
            brak wyników

            Niestety nie znaleźliśmy wyników dla

            Dieta

            Artykuły dotyczące rodzajów diety, wykluczeń, wymienników.

            Przeglądaj artykuły >

            Treningi

            Wszystko co warto wiedzieć o treningach, sprzęcie do ćwiczeń, itp.

            Przeglądaj artykuły >

            Balans

            Dowiedz się, jak zadbać o swój wewnętrzny dobrostan i sen.

            Przeglądaj artykuły >

            Dostęp

            Poznaj techniczną stronę aplikacji oraz szczegóły Twojego konta.

            Przeglądaj artykuły >

            Najpopularniejsze artykuły

            Czy będąc na diecie mogę pić kawę?

            Należy pamiętać o tym, aby wypijać około 2l płynów dziennie, głównie w postaci niegazowanej wody, a także herbat ziołowych.  Dopuszczalne są dwie filiżanki kawy czarnej, niesłodzonej. Dla lepszego wchłaniania składników odżywczych nie należy popijać posiłków kawą. Najlepiej pić ją 30 minut przed posiłkiem i 30 minut po jego spożyciu.

            W jaki sposób mogę kupić dostęp do aplikacji?

            Zakupu pakietu obejmującego dostęp do diety możesz dokonać poprzez stronę internetową TUTAJ. Dostęp do pakietu diety i treningów możesz wykupić poprzez stronę internetową TUTAJ oraz w formie odnawialnej subskrypcji za pośrednictwem sklepów App Store, oraz Google Play. Zakupu w sklepach Internetowych można dokonać bezpośrednio w aplikacji.

            W jakiej formie otrzymam dietę?

            Diet & Training by Ann to aplikacja z dietą online, dlatego możesz korzystać z niej na dowolnym urządzeniu: komputerze, laptopie, tablecie i telefonie – wystarczy połączenie z Internetem. Po opłaceniu wybranego pakietu na Twoim koncie uzyskasz dostęp do: jadłospisu, który zostanie ułożony specjalnie dla Ciebie i zbilansowany na podstawie informacji o pomiarach antropometrycznych, płci, wieku oraz deklarowanego poziomu aktywności fizycznej, listy zakupów wygenerowanej na preferowany przez Ciebie okres, historii Twoich pomiarów, na podstawie której możesz oceniać swoje postępy, opcji wydruku planu diety.

            Dlaczego muszę pobierać treningi? Nie mogę korzystać online?

            Treningi są pobierane na telefon, dzięki czemu można z nich korzystać będąc offline, a samo odtwarzanie filmów staje się płynne.

            Czy mogę zmieniać kolejność spożywania posiłków?

            Zalecana kolejność spożywania posiłków to: śniadanie, przekąska I, obiad, przekąska II, kolacja. W celu dostosowania diety do Twojego rozkładu dnia zamień kolejność posiłków np. jeżeli nie masz możliwości podgrzania obiadu w pracy, zabierz ze sobą dwie przekąski, a ciepły obiad zjedz, gdy wrócisz do domu. W przypadku trzyposiłkowej diety SMART również możesz dokonać zmiany kolejności posiłków, dostosowując je do swojego planu dnia.

            Jakie są wymagania techniczne (sprzętowe i oprogramowania), aby móc korzystać z treningów?

            Celem korzystania z części treningowej aplikacji Diet & Training by Ann, niezbędne jest przenośne urządzenie elektroniczne podłączone do sieci Internet z wykorzystaniem technologii bezprzewodowej (4G, 5G, LTE, Wi-Fi), mające zainstalowany system operacyjny iOS (wersja 13.0 lub nowsza) lub Android (wersja 8.0 lub nowsza).

            Pokaż wszystkie artykuły >

            Nie udało Ci się znaleźć odpowiedzi
            na swoje pytania?

            Formularz kontaktowy >