Baza wiedzy

W jakiej formie otrzymam dietę? Czy mogę zmieniać kolejność spożywania posiłków? Czy mogę wymieniać produkty, posiłki, całodniowe jadłospisy w diecie?

Czy będąc na diecie mogę pić kawę? Jak wygenerować nową listę zakupów? Czy jest możliwość stosowania diety we dwoje?

Jakie są przeciwwskazania do korzystania z treningów? Czy z treningów mogą korzystać kobiety w ciąży? Czy z treningów mogą korzystać dzieci i młodzież? Od ilu lat można korzystać z treningów?

Czy przypomnicie mi o treningu? Co zrobić, gdy pominę trening? Ile razy w tygodniu muszę ćwiczyć, aby uzyskać widoczne efekty?

Czym jest balans? Dlaczego dieta i trening to nie wszystko? Jak mogę ułatwić sobie zasypianie?

Czy mogę słuchać Sennych opowieści z dziećmi? Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia oddechowe? Jak często mogę wykonywać ćwiczenia oddechowe?

Jakie są wymagania techniczne (sprzętowe i oprogramowania), aby móc korzystać z treningów? Jak zalogować się do aplikacji? Jak mogę zmienić hasło?

Czy mogę wypróbować aplikację przed zakupem? W jaki sposób mogę kupić dostęp do aplikacji? Jak mogę zapłacić za dostęp do aplikacji?